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挽回之打破“新欢”顾虑 ——不可能永远没有新欢,但不要认为新欢是死亡宣判

很多挽回的人都被新欢问题困扰,我曾经也是,后来我想明白了——新欢很正常,阻碍我们的不过是自己的恐惧。

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在挽回中如果我们不能成为对方的选择区,即使没有新欢,或者对方换了多少个新欢,都轮不到我们。
所以与其担心新欢,不如用这个时间以“新欢”为镜,来改变自身的不足,发现对方在感情中更多需求的点。这是我们很多人分手前不会在意的。
同样的,没有新欢的对比,前任哪能想起我们的好,或者那么容易看到我们改变的成果呢?
能清楚地认识它,有这样的基础,挽回就成功一半了。
一、 打破心理障碍
对于分手后出现的新欢,不同人的处理方法不同,但大多数人会过分在意。
很多人因为新欢而伤心欲绝,感觉天都要塌下来了,没有了对方自己就没有办法生活,对方有了新欢就会忘记自己,会和现任长相厮守,自己就会成为情商的输家,人生的输家等等不断否定自己。
新欢就如同久病之后畅饮的美酒和辛辣食品,很多人分手后由于对前任的厌恶和对新生活的渴望,会产生一种迷幻的冲动。
甚至会因为想要报复以前的感情和人,不思考上一段感情的问题,就开始新的恋情。总之结局一般都以放弃、失败或两败俱伤告终。
比如因为前任脾气倔就分手,可能宁愿找一个没有前任好看,没有前任优秀的新欢,只是因为单纯的脾气好。
你看起来对方很甜蜜,甚至能持续好几个月,但是只是暂时忘却了分手的苦痛和折磨,但是没有从根本上解决恋爱过程中自己的问题,这样往往容易造成感情不稳定,既然伤害自己,也伤害了新欢和前任。
同时还有一种“小孩子脾气”,对方会有一种“逆反心理”,会下意识的否定自己的错误,随之而来的就是想办法证明自己是对,怎么证明呢?就是找新欢。
其实更多的是近乎于赌气的行为,甚至有的人会用新欢来刺激对方,不肯认输,让对方重新重视自己,用强硬的态度去挽回对方。一般表现就是拉黑,降低对方的价值,来抬高自己。
如果你反思一下,就会发现,爱情的开始往往都是相互喜欢的(积极影响),但是结束往往都不那么美好,必然带有负面影响,大多数人都没有认清自己的内心并管控好自己的言行。
从心理学原理分析,这种情况反而容易挽回,想这样分手之后,一方就立即开始一段新感情,被称为“反弹式恋爱”,或者叫“反弹式关系”,因为ta的“自我防御体系”发挥作用,是为了消除对自己的自责和对对方的愧疚,用开始新的恋爱使自己忘却。
因此这种情况和新欢在一起的,很少有能够持续很久的,因为这段感情,本身就不纯。并不是多么合适,没有经过深思熟虑,不用着急,现实会给你一个真实的结果。
其实根本用不着太过于重视新欢。
对于他们,你只需要静静的看着就好了。对于自己,需要思考这段感情的问题,为什么导致了分手,导致了新欢,导致了这一切,又应该怎么去挽回。
分享“瓦伦达效应”给你们——
瓦伦达是一个高明的走钢丝人员,平时表现绝佳,但是一次重要演出因为太重视成败,导致失败身死。
希望你们明白后果后更能强化自己的内心。
挽回对方,核心要点就是提升自己的价值(包括吸引力),硬价值需要长期的积累和天赋,而软价值的提升就相对容易。
进化论表示,男女的择偶观差异,来自双方不同价值上的自我实现差异,男性更注重生存价值;女人则多是重视繁衍价值。
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男性越优秀,女性就越愿意用繁衍价值去交换他的生存价值使用权,并且这种情况下,未来的婚姻更加的稳定,要不然就会相互埋怨对方,不仅是生存资源上的需求,两人的观点上也会从出现矛盾,这个问题的解决就需要深思熟虑。
对于分手最重要的价值(品质),就是展现你的情绪价值。正确的情商会告诉你在什么时候做什么事,而在新欢的这种情况下,最合适的就是表现的大度,无论真实情绪是怎么样的。
首先你要能保证不诋毁ta的新欢。他本人是有判断力的,ta会明白你做的是对的,哪怕新欢能吹枕边风,但是这段感情是不稳定的,新欢也总会犯错误的,ta总会明白过来。
否则ta会觉得你嫉妒心重,这并不是一个纯粹的好习惯,会带来好感也会带来厌恶,更主要的是厌恶你。
其次就是,断联结束之后,以朋友身份相处。
很多人之所以厌恶新欢,就是因为还当自己是ta的男/女朋友,以为自己结束断联关系也随之恢复,其实大错特错。
你们的关系基本上已经清零,你需要维持这种微妙的关系,并且想办法提高好感度,慢慢恢复到友谊区,之后再脱离友谊区继续发展。
除此之外,还体现在交流策略上,毕竟彼此之间需要的是一个长期伴侣,要的不是道德模范。
对方有了新欢,接触更应该小心,也有点类似甄嬛传,既要维护感情,不能太冷淡,但是又不能太过于直白,让对方不开心,让ta的新欢也别扭。尤其是男生,更要危险,甚至经常有因此打架的。
二、 学会共情
对方即使有新欢可能也有一些感情方面的烦恼,如果这时候目前只是朋友的你,能够为跟ta发生更亲密的共情,可以迅速的提升你们的好感度,并且升级关系。
共情是一个结果,前提一定是你们有相同的经历和感受之类的,在此基础才可能相互共情。
提供情绪价值也需要选择合适的共同话题。
对方能够选择新欢,说明和新欢相处ta更开心更轻松。其中就可能有共同话题的原因,你可以选择“师夷长技以制夷”,从他们的话题中大致了解,前任真正感性的话题或者聊天方式,自我反省。%title插图%num
o其中有一个“一招鲜,吃遍天”的窍门,就是变得有趣(热爱生活)。
热爱生活的妙处在于,你能带给ta正能量的感受和生活乐趣。
比如苹果,你竖着切就没什么意思,人横着切,就能看到一个五角星,看起来是一个很小很小的细节,但是就是这样的细枝末节,组成了生活的无穷乐趣。
尤其是对于女生,更加注重生活中的细小体会,这样更符合她们的特性。如果没有什么交流,没有什么感受分享给女生的话,很难让对方感到安全感。
o你比新欢更要信任ta
信任是一个非常有意思也非常难解决的问题,前几天看白发魔女传,郎才女貌的一对佳人,就因为不信任对方,导致无数人惨死。真就是很简单的一两句话的问题,死活憋着不说,觉得对方不信任自己就是天大的罪过,并且一定要对方主动认错才行(有时候认错都不行,不信任就分手)。
对方有新欢,这就是一个容易引发信任危机的点,你和新欢(情敌)都在受到考验,新欢会怀疑前任和你还有联系,没有忘记过去。你也会怀疑,前任会不会永远记住你。
这时候,你就需要进一步的大度和宽容,你的心态会极大的影响你的行为(暗示效应和瓦伦达效应),你可能都没注意。
同时,这也是你给你自己安全感的一个途径,安全感究其根源从来都不是外人给你的,都是你自己相信有安全感,才会拥有的。
只要你的心态比对方更加的成熟,相信我,也相信你自己,前任能够感受出来这其中的差距,因为这会方方面的影响你们的行为。
国外心理学家John 等人对亲密关系中的信任进行了分析和总结,总结出来信任需要三个条件:
1可以预判,我们能够根据我们的生活和与前任相处的经历,预测和判断出他的大致情感走向和变化。
2可以依赖,只有当伴侣,能够被我们信赖,我们认可ta的言行,我们才会依赖ta。
3感觉,这点是最难的,要求我们在没有充分的依据,甚至是完全不利于ta的情况下,依然要靠直觉去相信对方。
之所以有新欢的困惑,其实就是没有了第一点和第三点,即使ta可以被依靠被托付,但是ta已经不再能够被你掌握,生出距离感,你们的“邻近效应”大大减弱,继而甚至会诞生出“定势效应”,你会认定ta的分手和找新欢是对你彻底的背叛和失望。
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情侣之间,无论何时都需要相互信任,尤其是有分手之后有新欢之后,你依然能够做到相信支持认可ta,那么他选择你放弃新欢的几率就大很多,否则即使和新欢分手了,也会离你而去,寻找一个信任ta,认可ta的人,这样ta更舒服。
你如果不信任前任,即使他们已经分开了,你也会告诉自己不值得,千万要注意,这种情绪会传染。
你的闺蜜也会劝你对方不值得你这样去做、ta都已经有新欢了、你也可以找新欢等等。
三、用合理途径和理由联系对方
感情基础知识一些火药,如果没有合适的引线,根本就不会爆炸也不会产生效用。之前说了很多联系的技巧和理念。
但是你可能还有有疑惑到底,“用什么方式联系ta才好?”“我都会了就是没机会。”
挽回,尤其是有新欢的时候,前任往往没有那么多时间和你见面、吃饭,你更适合用线上聊天工具,比如QQ和微信。
这些工具有一个共性就是,低成本、短时间、社交精力要求低(看着不累)。尤其推荐公众号功能,可以做一个个人成长的见证,也是一种学习。
前期可以用朋友圈或者看一看来引起对方的注意,吸引对方的注意。(尽量避免被拉黑删除的情况,否则就需要更多努力)
总结一下,并不可怕,可怕的是你把它当做一件可怕的麻烦,并且因此灰心丧气、越陷越深。
你需要给自己安全感,击败新欢,让他重新回到你身边。

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