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分手后不要随便断联,否则后悔都来不及

1分手后不要随便断联,否则后悔都来不及

很多人在分手后都会不知所措,但保有基本理智的人都会知道,不能闹不能死缠烂打。
在必要的时候,甚至还需要断绝联系一段时间,来让双方从分手中冷静下来。
但到底什么情况下,才有必要断联呢?断联了,是不是就一定能够挽回?
这些问题,都应该是断联前该思考清楚的,否则随便断联,很有可能会让你们错过复合的大好时机。
因此,今天就和大家来讨论一下,断联操作的种种关键。
不该断联的情况,有哪些?
首先,我们要清楚的一个问题就是,你们该不该断联?
其实,至少有50%的分手,都不应该断联的。
一、如果只是小吵小闹,断联反而会变成冷暴力。
有的情侣通常都是经过了争吵之后,因为一时之气,或者是双方间的相互斗嘴,使得彼此间情绪都处在比较激动的情况下分手的。
这时说的“分手”,更像是一方话语权的展示,希望另一方服从,从而终止吵架,而不是深思熟虑过考虑的分开。
小吵小闹的分手,是没必要断联的,等到事情过去了,情绪平稳下来了,好好哄哄就行了。
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二、分手期间一直都又一茬没一茬的联系着,对方还会偶尔联系你,就好像好朋友之间的关系。
这种情况下,你想跟对方复合,就没有必要断联了,因为压根可能你们并不是客观意义上的分手。
三、断联过几年后重新有了交集,这个时候所有过去不愉快的时期也已经烟消云散了。
在经过了那么长的时间,或许还交往过了几个人之后,觉得对方还是最适合自己的那个人,想挽回。
其实经过那么长时间不联系,双方已经变了很多,他可能已经对你也没什么印象了。
这个时候的挽回不叫挽回,几乎就是一个重新吸引对方的过程,所以这个时候也不涉及断联。
四,就算对方真的要分手,也有状况是不需要断联的。
如果你们双方的冲突不大,对方对你的联系没有排斥,双方还能够以朋友的方式交往的话,这个时候最好不要断联,保持联系感很重要。
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那么有什么情况是需要断联的呢?
(1)对方非常讨厌你,非常排斥你,我想这种情况下,除了断联也没什么可以做了。
(2)对方因为有了新欢而要跟你分手。
(3)双方因为有不可调和的矛盾导致冲突浓度很高。
如果你们之间是这几种状况的话,那么断联则是必不可少的。
那么为什么说要让你们断联呢?
一、给对方冷静的空间
要明白,唯有断联后,那么才能使得彼此间的情绪平复,双方的矛盾不再激化,这样的话也能够冷静的去思考问题。
比如“我这样子对她/他是不是很过分”、“我也有不对的地方呢”
二、断联最重要的就是降低冲突浓度
等到你跟对方闹矛盾的场景和情绪在对方心中慢慢淡去了,那么你与对方之间的美好记忆也就会慢慢的显现。
而此刻你处于不跟对方联系的状态,那么对方也正处于一种正在失去你的状态,那么这些美好回忆的涌现,就会慢慢的变成了失去你的失落感。
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要是你一直留在对方身边的话,那么对方就体会不到这种失去你的感觉,失落感就不从谈起。
断联后,失去你的这个事实才会成为对方要面对的事实。
三、让对方产生失落感
如果一样东西从来都没有拥有过,那么之后继续没有也不会令人感到什么特别大的情绪波动。
可是拥有的一样东西突然失去,就会给人带来很强烈的失落感,令得对方很想去留住这样东西。
对于失去你也一样,可以说突然的离开反而会让对方更想要去挽留。
我们选择断联,最终目的就是复联,那要怎么判定应该断联多久后再恢复联系呢?
一般来说,矛盾导致的冲突浓度越大,要断联的时间就越长。
断联的时长根据具体情况来决定,一般是对方能够平静的去面对你,对你有一定的怀念的时候就可以恢复联系了。
有人问,我都不跟对方联系了,那我要怎么知道他现在讨不讨厌我呢?其实你要相信你自己,因为你知道的。
断联期间你也别光顾着在家自怨自艾,以及千万别和身边的人说对方不好的话,因为最后总会传到对方耳朵里的。
你闲不下来的,还有一大堆事情等着你去做呢:
一、打探对方的情报
对方有没有新欢,最近的情况怎么样等等,这些问题都是你需要去了解的。
这个时候就要好好借助你们之间的共同好友了,你甚至可以从共同好友那里打探下对方与你分手的真正原因,以及最近对你的态度和他自身的情绪怎么样等等。
根据统计过的案例显示,分手后前三周,前任都还会想着你,虽然他不会完全的表达出来。
二、找出问题所在
最重要的,还是要找出你们分手的根本原因,从而去做出改变,根本原因不改变,那么你们就算复合了还是会分手。
你们分手,到底是因为价值观不同,还是生活习惯不同,或者是彼此间磨合不够等等原因。
若是你连分手原因都不知道的话,那么最好还是要从过去的沟通出发,从而去复盘。
把你们之间的整个相处过程在脑海里好好过一遍,找找是哪里出现问题了。
三、自我提升
自我提升永远是挽回的第一步,断联的本质,本来就是给予两个人足够的空间感。
有一个理论叫木桶原理,即限制木桶容量的永远是最短的那一块板。
你要做的,就是找出你最短的那一块板,并进行针对性的提高。
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四、二次吸引
完成以上三步后,就可以开始考虑复联了。
在这个阶段,你得用点小“心机”了,能安排一次不经意的偶遇是最好的。
在不走漏消息的情况下,你可以收买前男友的亲友团。
可以在亲友团的指点下,偶然出现在对方经常会去的地方。
如果实在跟亲友团没有联系了,那么你也可以安排一个你们都没去过地方,让他看到一个崭新的你。
这次见面你们不需要聊太多,只是礼貌问候,看看他对你的反应是什么样的。
如果他在见面后主动来联系你的话,那么也不要着急挽回,或许他只是一时好奇罢了。
继续观察他的反应,和他暧昧,但不要透露出内心的任何目的。
切记,强扭的瓜不甜,慢慢的把你的前任变成你的新追求者,那么挽回也就成功了一半。
当然,可能你在做完以上这些操作后,依然也没你够挽回感情。
那么你也不必沮丧,并不是所有感情都是值得挽回的。
如果你们有一方没有修复好内在的创伤,那么即使重新在一起了,也会再次陷入恶性循环的纠缠。
挽回感情的终极秘诀,是成为更好的自己。
你为挽回做出的种种努力,要知道是不会白费的,这些力量都会深埋在你心底,指引你去构建一段健康的情感关系。